Azkadinaku ( Opini )
Setiap bulan ramadhan tiba, berbagai lapisan masyarakat biasanya mengkonsumsi
buah kurma. Saat ini, buah kurma yang beredar dipasaran berasal dari berbagai negara
timur tengah, Seperti Mesir, Arab Saudi dll.
Selain buah kurma, buah-buahan yang sering dikonsumsi selama bulan Ramadan adalah
buah segar seperti semangka, melon, anggur dan pisang.
Baca Juga : https://azkadinaku.blogspot.com/2024/03/ikan-masak-bumbu-kuning.html
Tetapi tentu saja kebutuhan konsumsi buah bervariasi tergantung pada budaya
dan preferensi masing-masing.
Beberapa buah sangat populer selama ramadhan dikarenakan tradisi serta buahnya
mudah dicari.
Beberapa buah yang umum dikonsumsi selama bulan Ramadan di berbagai negara
1. Kurma:
Buah kurma sangat populer selama bulan Ramadan karena tradisi yang melibatkan memecah puasa dengan kurma dan air. Kurma memberikan energi yang cepat dan mengandung banyak nutrisi.
2. Buah-buahan segar
Buah-buahan segar seperti semangka, melon, anggur, dan jeruk sering dikonsumsi karena kandungan airnya yang tinggi membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
3. Pisang:
Pisang adalah sumber energi yang bagus dan sering dikonsumsi untuk memulihkan
energi setelah berpuasa.
Baca Juga : https://azkadinaku.blogspot.com/2024/03/es-campur-penggugah-selera.html
4. Buah-buahan kering:
Selain kurma, buah-buahan kering seperti kismis, aprikot, dan plum juga sering dikonsumsi karena praktis dan kaya akan nutrisi.
Selain itu, buah-buahan lainnya juga bisa dikonsumsi, yang terutama adalah memastikan untuk mengonsumsi buah-buahan yang memberikan nutrisi yang cukup guna menjaga kesehatan dan energi selama bulan Ramadan.( *** )
Beri komentar dengan bijak